Kommunikationstraining Berlin

Teamentwicklung Seminar mit Elementen der GFK

Gewaltfreie Kommunikation in der Teamentwicklung

Ein Teamentwicklungs-Seminar mit Elementen der GFK nach Marshall Rosenberg funktioniert ganz ähnlich wie eine Maßnahme zur Teamentwicklung, allerdings: Bei der Teamentwicklung mit GFK-Elementen steht neben den Ergebnissen eine bestimmte Art der Kommunikation im Fokus.

So gibt es zwei Ebenen:

  1. Auf der einen Ebene werden Herausforderungen und Hintergründe erforscht und mit konkreten Maßnahmen in lösungsorientierte Bahnen gelenkt.
  2. Auf einer anderen Ebene schauen wir gemeinsam darauf, dass wir – soweit möglich – gewaltfrei kommunizieren. Im Fokus gelingender GFK steht aktives und emphatisches Zuhören. Es wird versucht, hinter Handlungen stehende Bedürfnisse und Gefühle zu erfassen und sie im Rahmen eines wertschätzenden Miteinanders auszudrücken. Gewaltfreie Kommunikation wird auch die Sprache der Verbindung genannt.

„Du kannst dich jederzeit entscheiden, wie du die Worte deines Gegenübers aufnimmst, die Macht liegt bei Dir.“ –

Marshall Rosenberg

Warum ein Teamentwicklung Seminar nach GFK?

Im Teamentwicklungs-Seminar mit Elementen der GFK suchen wir nach Strategien, die beim Ausdruck und der Erfüllung von Wünschen niemandem schaden. Wir lernen Bedürfnisse wahrzunehmen und zu respektieren und uns eigenverantwortlich auszudrücken.


Offenes Kommunikations- und Konflikttraining in Berlin mit GFK-Elementen

Selbstverantwortlich, achtsam und konfliktsicher kommunizieren. Für Fach- und Führungskräfte und alle, die bewusster sein und klarer kommunizieren möchten.

Der Nutzen

  • Lernen, Bedürfnisse wahrzunehmen (eigene und die anderer)
  • Abstand nehmen, tief Luft holen und in sich hineinhorchen
  • Unterscheidung von Beobachtungen und Gefühlen
  • Wertfreie Situationsbeschreibung
  • Authentischer Selbstausdruck und einfühlsames Hören
  • Gemeinsames Schaffen und Erschaffen
  • Vereinbarungen treffen, ohne Vorwürfe zu machen

Kurzum: Sie arbeiten an Teamergebnissen und erlernen eine Strategie zur Bedürfnisbefriedigung, die niemandem schadet.

Beispielverlauf eines 2-tägigen Seminars

  1. Austausch über das Spannungsfeld „Ich als Mensch und meine Bedürfnisse“ vs. „Die Anforderungen, die meine Berufsrolle an mich stellt“
  2. Austausch und Übungen zu verschiedenen Persönlichkeitstypen: Wer kann was gut? Wer braucht was? Wer hat welche Bedürfnisse?
  3. Das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach Rosenberg (Einführung, Beispiele und ggf. Übungen).
  4. Je nach Teamgröße, Arbeit in Kleingruppen. Die Teilnehmer erarbeiten: 1. Konkrete Beobachtungen (Was lief in letzter Zeit gut? Wo drückt der Schuh?) 2. Welche Gefühle sind dabei aufgekommen? 3. Welche Bedürfnisse dahinter wurden erfüllt bzw. nicht erfüllt? 4. Haben wir konkrete, realistische Wünsche? Mögliche Themenschwerpunkte in diesem Teil können sein: Kommunikation innerhalb des Teams, Kommunikation mit der Führungskraft, Arbeitsabläufe und Prozesse.
  5. Austausch im Plenum, wobei Coach und Teilnehmer auf die GFK-Sprache achten.
  6. Wünsche werden, wenn möglich, in konkrete Maßnahmen überführt.
  7. Abschluss und Feedback

Bei allem achten wir darauf, dass sowohl Offenheit und Klarheit als auch Vertrauen und Freude im Prozess gelebt und erfahren werden.

Was ist Gewaltfreie Kommunikation?

Die GFK ermöglicht, aus der Opferhaltung („alles ist schlecht“ / „die anderen sind schuld“) in eine schöpferische Herangehensweise zu wechseln („ich habe es in der Hand“ / „wir können es schaffen“).

Es ist ein hilfreiches Prinzip, um konkrete Beobachtungen (z. B. „Du rollst mit den Augen, wenn ich spreche“) von den damit verbundenen Gefühlen (z. B. Frustration und Wut) zu trennen. Menschen lernen, dass die Ursache für ihre Gefühle nicht auf der Beobachtung fußt, sondern auf den nicht erfüllten Bedürfnissen (z. B. Respekt und Wertschätzung).

Wenn das klar ist, können Menschen entspannter Vereinbarungen treffen.

Mehr zur GFK: Übersicht GFK | 1. Beobachtung | 2. Gefühle | 3. Bedürfnisse | 4. Wunsch / Bitte

Teamentwicklung und Teamcoaching

Offenes Führungs-Training Berlin

Unser tiefgreifendes Grundlagentraining für alle Erfahrungs-Levels: Führen auf Augenhöhe, Mindful Leadership, von New Work lernen. 2 Tage in Berlin oder online.

Führungs Training Berlin

Training: Fallarbeit für Führungskräfte

Praxistag für erfahrene Führungskräfte: Morgens aktuelle Fragen einbringen, die in verschiedenen Übungen ganzheitlich beantwortet werden.

Persönlichkeitsentwicklung

Kommunikations-Training Berlin & online

Business-Kommunikation mit Elementen der GFK: Achtsam und konfliktsicher. Ein offenes Seminar für alle, die klarer kommunizieren möchten. In Berlin oder online.

Teamcoaching und Facilitator Ausbildung

Teamcoaching und Facilitation Ausbildung

Systemisch Teams entwickeln, New Work & Ganzheit unterstützen. Intensive Ausbildung (15 Präsenztage inkl. Retreat) oder kompakte Fortbildung (5 Präsenztage).

Retreat für Führungskräfte

Die Führungskraft als Coach & Facilitator

5-tägiges Führungskräfte-Training in Österreich: Coaching als Führungsstil, Facilitation-Kommunikation, effektives Energiemanagement – 2 Coaches.

Feedback-Seminar geben und nehmen

Gutes Feedback geben – Online-Seminar

Zwei halbe Tage Seminar „partnerschaftliches Feedback geben und nehmen“ – Konkreter Leitfaden, viel Raum zum Üben, sehr abwechslungsreich. Kleine Gruppe, 2 Coaches.

Die nächsten offenen Seminare, Aus- und Weiterbildungen

Integrales Kommunikationstraining Berlin
11.-12. April 2024 in Berlin // mehr erfahren
Integrales Führungskräftetraining Berlin
18.-19. April 2024 in Berlin // mehr erfahren
Feedback-Seminar »Partnerschaftlich Feedback geben und nehmen«
5. April und 25. April 2024 online // mehr erfahren
Praxistag für Führungskräfte
29. April 2024 in Berlin // mehr erfahren
Training: Führungskraft als Coach & Facilitator
22.-26. Juni 2024 in Bad Dürrnberg (Salzburger Land) // mehr erfahren
Systemischer Teamcoach & Teamentwicklung Weiterbildung
23.-27. September 2024 in Berlin // mehr erfahren
Systemische Teamcoaching und Facilitation Ausbildung »Sensing the Essence «
Ausbildungsstart: Oktober 2024 Berlin & Österreich // mehr erfahren

Ihre Ansprechpartner*Innen – gern per DU

Berlin & DACH
HH & SH
NRW
Rhein-Main
RP & BaWü
Bayern
A-Wien
Heiner Diepenhorst

Heiner Diepenhorst

Berlin & DACH

Teamentwicklung, Faciliation, Organisations-Aufstellung, New Work, Führungskräfte-Entwicklung, Ausbildung

Marco Spee

HH & SH

Facilitation Ausbildung, Team- und Führungskräfteentwicklung, Teamcoaching, New Work Beratung

Mareike gr. Darrelmann

Mareike gr. Darrelmann

NRW

Teamentwicklung, Teamcoaching, Konfliktbegleitung, New Work Beratung, Faciliation

Teamentwicklung Frankfurt

Marius Hansa

Rhein-Main

Teamentwicklung, Organisations-Aufstellung, Führungskräfteentwicklung, Werteentwicklung

Caroline Hess

RP & BaWü

Teamentwicklung, Teamcoaching, Leadership, New Work Beratung, Achtsamkeit

Franziska Dittrich

Bayern

Teamentwicklung, Teamcoaching, Führungskräfteentwicklung, New Work Beratung, Achtsamkeit

Teamentwicklung Wien

Alexandra Feichtner

A-Wien

Team- und Organisationsentwicklung, Workshopfacilitation, New Work & Agilität

Einige Referenzen