Spannungsbasiertes Arbeiten Überblick

Spannungsbasiertes Arbeiten – Einführung & Überblick
Spannungsbasiertes Arbeiten ist ein Prinzip, das Teams und Organisationen dabei unterstützt, kontinuierlich zu lernen, sich zu entwickeln und Verantwortung bewusst zu übernehmen. Statt auf Probleme zu fokussieren oder lange zu diskutieren, wird eine „Spannung“ als Entwicklungspotenzial verstanden – also als der Unterschied zwischen dem, was ist, und dem, was besser sein könnte (IST ≠ SOLL).
Diese Form des Arbeitens kommt aus dem Kontext des New Work und orientiert sich an spezifischen Ansätzen wie Holacracy, Soziokratie oder integrativer Entscheidungsfindung – und eignet sich besonders für Teams, die eigenverantwortlicher und lebendiger zusammenarbeiten wollen.
Alles zum Spannungsbasierten Arbeiten: 1. Was heißt Spannungsbasiertes Arbeiten? | 2. Spannungen erkennen | 3. Spannungen bearbeiten | 4. Meetingformate | 5. Moderation | 6. Schritt-für-Schritt-Anleitung

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Dass Meetings effizient, klar, lösungsorientiert und gleichzeitig wertschätzend ablaufen, ist wichtiger denn je. In unserem Meeting Facilitation Training lernen Menschen, Meetings und Besprechungen effizient, partizipativ und psychologisch sicher zu gestalten und zu moderieren.
Was ist eigentlich eine „Spannung“?
Eine Spannung ist kein Konflikt im klassischen Sinne. Es kann
- eine Irritation,
- ein inneres Bedürfnis oder
- eine Unklarheit sein.
- Spannungen sind Hinweise auf etwas, das gesehen, geklärt oder angepasst werden will.
- Statt sie zu vermeiden oder „auszusitzen“, werden sie in einem klaren Rahmen produktiv bearbeitet – im passenden Meetingformat und mit einem konkreten Lösungsvorschlag.
Wie funktioniert spannungsbasiertes Arbeiten?
Drei zentrale Fragen für den Umgang mit Spannungen:
- Wo gehört die Spannung hin?
- Was brauche ich, um sie zu lösen?
- Was ist mein konkreter Vorschlag für den nächsten Schritt?

Das Bild (hier geht es zum Download) zeigt die zentralen Prinzipien sowie die typischen Meetingformate, in denen Spannungen bearbeitet werden – je nachdem, ob es um operative Themen, Strukturen, Strategie oder Zwischenmenschliches geht.
Warum lohnt sich das?
- Teams arbeiten zielgerichteter und selbstverantwortlicher
- Spannungen werden nicht „wegmoderiert“, sondern als Ressource genutzt
- Meetings gewinnen an Klarheit, Struktur und Energie
- Es entsteht eine Kultur, in der Verantwortung auf viele Schultern verteilt wird
Alles zum Spannungsbasierten Arbeiten: 1. Was heißt Spannungsbasiertes Arbeiten? | 2. Spannungen erkennen | 3. Spannungen bearbeiten | 4. Meetingformate | 5. Moderation | 6. Schritt-für-Schritt-Anleitung
Wir begleiten Euch gern – wir von Teamentwicklung Lab unterstützen Teams und Organisationen bei der Einführung spannungsbasierter Arbeit. Zudem bieten wir ein Moderationstraining (jetzt informieren), das gezielt auf die besonderen Anforderungen in spannungsbasierten Prozessen vorbereitet.