Lea Vogel

Teamentwicklung Lab
Chausseestraße 116
D-10115 Berlin
+49 (0) 30 577 033 24
hallo@teamentwicklung-lab.de

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Werdegang

Studium der Literaturwissenschaften und Psychologie an der Ruprecht-Karls-Universität Heidelberg, der Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf, der Universidad de Alicante und der Freien Universität Berlin (Masterabschluss 2011).
Weiterbildung in Klinischer Psychologie im Fernstudium.
Psychotherapieerlaubnis (HeilPrG) (Fokus: evidenzbasierte Verfahren).
Ausbildung in Verhaltenstherapie, Schwerpunkt Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) sowie vertiefende Weiterbildungen in Schematherapie.
Zertifizierter Coach nach den Richtlinien der International Coach Federation (ICF) an der Dr. Bock Coaching Akademie.
Ausbildung im Bereich systemischen Therapie an der GST Berlin.
Ausbildung im Bereich MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn) und MSC (Mindful Self-Compassion) am Center for Mindful Self-Compassion.
2014: Gründung von Lea Vogel Coaching.
Seit 2013: Zusammenarbeit mit Heiner Diepenhorst, Coaching Berlin-Mitte.

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Spezialisierung

Schwerpunkt auf Akzeptanz and Commitment Therapie (ACT), achtsamkeitsbasierten Verfahren, Resilienz, der Arbeit mit Ängsten, innerer Sicherheit und wiederkehrenden Mustern.
Über zehn Jahre Erfahrung im Einzelsetting, in Workshops, psychoedukativen Formaten und der Begleitung innerer Veränderungsprozesse.
Kontinuierliche Supervision und regelmäßige Fortbildungen, fachlich wie methodisch.
Humanistisch und existenzialistisch geprägte Grundhaltung.

Herangehensweise

»And now that you don’t have to be perfect, you can be good.«

Oft wissen wir längst, was uns guttun würde, aber zwischen Verstehen und Fühlen, zwischen Wissen und Umsetzen liegt eine Lücke. Meine Arbeit setzt genau dort an: Menschen darin zu begleiten, den Autopiloten zu durchbrechen, Denk- und Gefühlsautomatismen zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.

Ich arbeite wertschätzend, klar, psychologisch fundiert und immer auf Augenhöhe.
Ich stelle präzise Fragen, unterstütze beim Erkennen von Mustern und schaffe einen geschützten Raum, in dem Selbsterkenntnis, Regulierung und Wachstum möglich werden.
Meine Haltung verbindet fachliche Sorgfalt, Warmherzigkeit und existenzialistische Perspektiven: Das Überprüfen eigener Überzeugungen kann transformierend sein und psychologische Arbeit darf realistisch, pragmatisch und gleichzeitig tiefgehend sein.

Was Coaching und therapeutische Begleitung bedeuten

Veränderung verlangt Mut. Deshalb begegne ich Klientinnen und Klienten nicht nur als fachlich qualifizierte Begleiterin, sondern auch als Mensch.
Authentisches Feedback, Diskretion und Professionalität sind für mich selbstverständlich.

Gute Begleitung bedeutet für mich, Menschen darin zu unterstützen, ihre innere Sicherheit zu stärken, sich selbst besser zu verstehen und Wege zu finden, die tragfähig sind, jenseits von Optimierungsdruck oder schnellen Versprechen. Ich arbeite fundiert und verantwortungsvoll, mit dem Bewusstsein, dass innenpsychische Prozesse komplex sind und dass es keine Lösung gibt, die für alle passt.

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